Natürlich. Gesund. Effektiv.
Eibisch (Althaea officinalis) – Überblick, Anwendung, Sicherheit
Schleimstoffreiche Heilpflanze, traditionell bei Reizhusten, Halsentzündungen und gereizten Schleimhäuten eingesetzt – mild und gut verträglich.
Wirkung
- Schleimhautschützend & reizlindernd (hoher Schleimstoffgehalt)
- Leicht entzündungshemmend
- Reizmilderung im Mund-, Rachen- und Magenbereich
Evidenz-Status
- Kommission E: bei Schleimhautentzündungen im Mund- und Rachenraum, Reizhusten, Gastritis
- Traditionell bewährt, gute Verträglichkeit
- Wenige moderne klinische Studien, aber plausible pharmakologische Daten
Wann hilfreich?
- Trockener Reizhusten
- Halsentzündungen, Heiserkeit
- Leichte Magenschleimhautreizungen
Kurz-Dosierung
- Wurzeltee (Kaltauszug): 1–2 TL/150 ml, mehrmals täglich
- Blättertee: ähnlich wie Wurzel, kann heiß zubereitet werden
- Lutschtabletten/Sirup: nach Packungsangabe
Steckbrief
- Botanik
- Althaea officinalis L. (Malvaceae)
- Verwendet
- Wurzel, Blätter, Blüten
- Leitstoffe
- Schleimstoffe (bis 20%), Flavonoide, Pektine
- Merkmale
- Mehrjährige Staude mit weichen, samtigen Blättern und hellrosa Blüten
Historischer Kontext
Schon in der Antike bei Husten und Magenbeschwerden geschätzt; der Name „Althaea“ leitet sich vom griechischen „altho“ = heilen ab.
Anwendungsgebiete
Reizhusten & Halsentzündung
Schleimstoffe legen sich wie ein Schutzfilm über gereizte Schleimhäute, lindern Hustenreiz und Halsschmerzen.
Mehr Details
- Kaltauszug schont hitzeempfindliche Schleimstoffe.
- In Lutschtabletten oder Sirup praktisch für unterwegs.
Magenreizungen
Schleimstoffe schützen die Magenschleimhaut vor Säure und lindern leichte Gastritis-Beschwerden.
Mehr Details
- Besonders in Kombination mit diätetischen Maßnahmen wirksam.
Reizlinderung allgemein
Äußerlich als Umschläge bei Hautreizungen; innerlich für Schleimhautberuhigung im Verdauungstrakt.
Zubereitung & Dosierung
Kaltauszug (Wurzel)
1–2 TL zerkleinerte Wurzel mit 150 ml kaltem Wasser ansetzen, 1–2 Std. ziehen lassen, gelegentlich umrühren; dann abseihen.
Heißaufguss (Blätter/Blüten)
1–2 TL pro Tasse mit heißem Wasser übergießen, 10 min ziehen lassen.
Fertigarzneien
Lutschtabletten oder Hustensirup nach Packungsangabe.
Wichtig
Schleimstoffe können die Aufnahme anderer Medikamente verzögern – Einnahmeabstand ca. 1–2 Stunden einhalten.
Sicherheit & Hinweise
Verträglichkeit
- Sehr gut verträglich, auch für Kinder geeignet
- Keine bekannten toxischen Effekte
Wechselwirkungen
- Kann Resorption anderer Arzneien verzögern – Abstand halten
Hygiene
- Getrocknetes Pflanzenmaterial kühl und trocken lagern
Forschung & aktuelle Themen
- Pharmakologie: Hoher Schleimstoffgehalt schützt Epithelzellen und lindert Entzündungssymptome.
- Klinik: Traditionell bewährt bei Reizhusten; kleine Studien bestätigen Effektivität.
- Innovation: Entwicklung von kombinierten Schleimstoff-Formulierungen mit anderen Heilpflanzen.
Quellen (geprüft am 11.08.2025)
- Kommission E Monographie: Althaeae radix/folium. heilpflanzen-welt.de
- EMA HMPC: Community herbal monograph on Althaea officinalis. ema.europa.eu
- ESCOP Monographs: Althaeae radix. escop.com
Hinweis: Dieser Inhalt ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei anhaltendem Husten, Atemnot oder blutigem Auswurf ärztliche Abklärung notwendig.
